Tupekuulid

Mis on tupekuulid?

See on samaaegselt sekslelu ja treeningvahend, mis on mõeldud vaagnapõhjalihaste tugevdamiseks. Treenivad ka vaagnapõhjalihaseid ja aitavad uriinipidamatuse korral, eriti kui see on nõrgenenud (näiteks pärast rasedust). Esimeseks kasutuseks soovitame valida kergema kaaluga tupekuulid, ning võimalusel valida ka suurema läbimõõduga kuulid, mida on kergem alguses sees hoida. Algajatele sobivad sabaga mudelid, mille abil saab kontrollida sisenemissügavust ja mugavalt eemaldada. Ärge unustage materjali – ideaalne variant on silikoon, edasijõudnutele võib huvi pakkuda ka poolvääriskivist kuulid. Silikoonist varjante on nii tavalisi kui vibreerivaid versioone, et tuua kasutamise ajaks ka lõbu. Samuti soovitame osta spetsiaalne lelupuhastusvahend desinfitseerimiseks enne nende kasutamist.

Kuidas tupekuule kasutada?

Et mitte kahjustada tervist ja saavutada soovitud tulemust, tuleb kõike teha ettevaatlikult:

• tühjendage täielikult põis, võtke mugav asend;
• katke kuulid veebaasil libestiga;
• sisestage kuulid ettevaatlikult vagiinasse;
• hingake sügavalt, lõdvestuge;
• pingutage lihaseid 3–5 sekundiks;
• loendage viieni;
• korrake 10 korda.

Tehke seda harjutust üks korda päevas. Aega ja korduste arvu suurendage järk-järgult.

Kas need tõesti töötavad?

Tulemus on märgatav umbes pooleteise kuni kahe kuu jooksul, kuigi efektiivsus varieerub sõltuvalt harjutuste õigsusest ja regulaarsusest ning vaagnapõhjalihaste seisundist. Lisaks sobivad kuulid kasutamiseks ka vahekorra ajal, et lisada mõlema partneri jaoks ekstra stimulatsiooni.

Peamised eelised

Intiimlihaste treenimine tupekuulidega on eriti oluline uriini- ja roojapidamatuse korral, näiteks pärast operatsioone. Samuti võib esile tuua järgmised eelised:

• harjutused tugevdavad lihaseid, mis hoiavad siseelundeid, põit ja pärasoolt;
• tänu nendele kuulidele suudab naine pakkuda oma partnerile erakordset naudingut (tupe lihased tõmbuvad aktiivselt kokku ja lõdvestuvad, mis viib mehe fantastilise orgasmikogemuseni);
• tupekuulid suurendavad g-punkti stimulatsiooni anaalseksi ajal.

Positiivse tulemuse saavutamiseks tuleb harjutusi teha regulaarselt – olenevalt olukorrast võib see võtta nädalaid või isegi kuid.

Tupekuulide kasutamine raseduse ajal

Raseduse ajal need kahju ei too, kuid erilist kasu samuti mitte. Enne raseduse ajal kasutamist soovitame konstulteerida arstiga, et veenduda toote sobivuses ja ohutuses ning kas toode on teie jaoks üldse vajalik. Tuppeseinte elastsuse parandamiseks soovitavad günekoloogid kasutada spetsiaalseid kummikoonuseid. Kuid pärast sünnitust on tupekuulid kindlasti väga kasulikud.

Pärast sünnitust lihased nõrgenevad. Nende tugevdamiseks ja toonuse taastamiseks võib kasutada spetsiaalseid tupekuule läbimõõduga kuni kolm sentimeetrit. Valige mudelid, millel on nihutatud raskuskese ja kare pind (lihtsam sees hoida). Pärast ettevalmistust võib minna väiksema läbimõõdu peale (raskem hoida, lihased töötavad paremini). Toimimispõhimõte on lihtne: pingutada ja lõdvestada lihaseid, püüdes hoida kuuli sees või lükata see välja. Lisaks tugevdamisele parandavad need harjutused ka verevarustust, kõrvaldavad seisakud munasarjades ja tupes.

Kui kaua neid sees hoida ja kas need on ohutud?

Naudingu suurendamiseks võib valida vibreerivad tupekuulid. Need ei kahjusta teie tervist. Seljavalu, kõhuvalu või migreen pärast harjutusi viitavad sellele, et harjutusi on valesti teostatud või hingamist on kinni hoitud. Kuule võib sees hoida 10 minutist kuni 6 tunnini. Alustada tasub paari minutiga ning järk-järgult aega suurendada.

Kas neid võib kasutada prolapsi korral?

Tupekuulid mängivad vaagnapõhjalihaste tugevdamisel olulist rolli, need parandavad seisundit ka prolapsi (emaka allavaje) puhul, kuid see ei ole imeravim. Enne kasutamist tuleb kindlasti konsulteerida spetsialistiga. Vastunäidustuseks on ägedad põletikulised protsessid.

Osta tupekuulid intiimpoest Lust and Love

Meie juurest saate osta kvaliteetseid tupekuule taskukohase hinnaga. Oleme alati kättesaadavad, vastame küsimustele, leiame igale kliendile personaalse lähenemise ja püüame alati vastu tulla. Meilt leiate ka mitmesuguseid sekslelusid rollimängudeks või BDSM-i jaoks, erinevaid kaugjuhitavaid mudeleid ja kõikvõimalikke libesteid erinevate koostistega (vee-, silikoon- jne).